> Musculation
Notre espace Musculation et cardio training de 300m²
Le plateau MUSCULATION :
Cet espace est équipé d'une gamme d'appareils de musculation professionnels.
Tout adhérent bénéficie d'un suivi lui permettant d'accéder à ses objectifs : développement musculaire, préparation sportive, affinement, entretien physique, remise en forme…" Dans cet espace la forme prend tout son sens ".
Suivant votre âge, vos aptitudes physiques et votre vécu sportif, je vous conseille afin d'atteindre au mieux vos objectifs. L'alliance d'un suivi nutritionnel adapté avec votre programmation vous donnera pleinement satisfaction. Consultez nous !
Pour vous mesdames, un travail sur machines, ainsi qu'un suivi personnalisé adapté vous apportera des résultats à hauteur de vos ambitions.
N’hésitez plus, consultez nous !!!
Nous pouvons vous proposer un plan nutritionnel en fonction de votre entrainement ce qui vous assure de meilleurs résultats.
L’espace "CARDIO-TRAINING" :
Ce plateau est équipé de plusieurs postes (elliptiques, vélos debout, steppers, rameurs et tapis de course).
On remarque une fréquentation accentuée et une forte utilisation des différentes machines cardio tant auprès du public féminin que masculin.
Des elliptiques, des vélos, des rameurs, des tapis de course, autant de possibilités pour le débutant ou le sportif de pouvoir s'entraîner sur des machines alliant performance biomécanique et esthétique tout en répondant à des objectifs personnalisés (perte de poids, entretien physique, remise en forme).
Espace ouvert à toutes et à tous, en accès illimité .
Coaching sportif, espace musculation, cours de fitness à montceau les mines 71300 Saône et Loire