juillet 9, 2020

spiruline végétale Boutique Nature ®

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Spiruline

Le web site France-Spiruline.com vous invite à découvrir cette algue comestible qu’est la spiruline. Vous y retrouverez des informations, tirées des dernières études scientifiques, sur ses bienfaits et sur la façon de la consommer pour en obtenir le meilleur. Spécialiste de la spiruline (Française, Chine, Pérou et Afrique), France-Spiruline.com vous une sélection de compléments alimentaires issus de productions locales de spiruline bio. Les différents conditionnements (en gélules, en poudre, sous forme de comprimés ou de filaments) vous permettront de l’inclure facilement à votre alimentation pour profiter au mieux des valeurs nutritionnelles de ce concentré de nutriments.

Vous profitez ainsi au mieux de la composition nutritionnelle de cet aliment exceptionnel. Nous vous proposons des produits issus de l’agriculture biologique, certifié par Ecocert.

La spiruline est riche en minéraux, oligo-éléments (calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre) ainsi qu’en vitamines dont la B12 et la vitamine E (puissant antioxydant). Grâce à ses nombreux minéraux, vitamines et anti-oxydants, l’algue miracle permet de se remettre en forme et de se donner un petit coup de fouet. La spiruline est idéale pour combler les possibles carences liées à un régime végétarien. Prise en complément alimentaire, elle apporte une quantité nécessaire en vitamine B12, appelée aussi cobalamine, présente principalement dans la viande et dans les produits fermentés.

Effets indésirables

La chlorophylle donne à plusieurs micro algues leur couleur verte, tandis que les caroténoïdes (carotène ou bêta carotène), sont des pigments végétaux initiateurs de la vitamine A. « Même si la mention bio ne peut pas être apposée, cela ne doit pas empêcher un producteur de respecter les principes du bio lors de la tradition et de la production de spiruline », affirme Martin Petitjean. Plutôt que la spiruline en gélules des laboratoires, préférez donc celle en paillettes ou en comprimés produite artisanalement par des petits producteurs. On en trouve d’excellents dans le sud de la France la meilleure spiruline en poudre » , poursuit le producteur.

Dans le cadre de son dispositif nationwide de nutrivigilance,des signalements d’effets indésirables susceptibles d’être liés à la consommation de compléments alimentaires contenant de la spiruline ont été rapportés à l’Anses. Ces signalements l’ont conduit à évaluer les risques associés à la consommation de ce sort de compléments alimentaires. Dans l’avis publié ce jour, l’Agence souligne que les produits contenant de la spiruline peuvent être contaminés par des cyanotoxines, des bactéries ou des éléments traces métalliques. Dans ce contexte, elle recommande aux consommateurs de privilégier les circuits d’approvisionnement les mieux contrôlés.

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À l’origine de la couleur bleue de la spiruline, la phycocyanine est un antioxydant puissant. Elle permet de booster le système immunitaire, de renforcer l’activité des lymphocytes et de détoxifier l’organisme. Son composant principal actif est la phycocyanobiline, qui représente environ 1 % de l’algue. Ce composé imite la bilirubine de l’organisme, et procure de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires.

Quels sont les effets secondaires de la spiruline ?

Si vous désirez l’utiliser pour ses propriétés coupe faim, il est recommandé de prendre une dose de spiruline environ 15 min avant le repas.

La spiruline est-elle la solution pour lutter contre la malnutrition ?

La spiruline est aussi l’une des meilleures sources connues de bêta-carotène (professional-vitamine A). La Spiruline (Spirulina platensis) est une micro- algue de la famille des Cyanophycées sous forme de filament en spirale et de couleur bleu-vert. Elle pousse naturellement dans les eaux tropicales et subtropicales, mais est également aujourd’hui l’objet spiruline en comprimés 100g de culture dans des fermes aquacoles. Son intérêt réside principalement dans sa richesse en substances nutritives telles que les protéines, la vitamine E, la vitamine B12, du bêta-carotène, des minéraux et des oligo-éléments. La spiruline s’utilise dans le cadre d’une alimentation variée et d’une vie saine.

Posologie de la spiruline

Gorgée de minéraux, de protéines, d’oligoéléments, de vitamines, de bêtacarotène et d’oméga-6, elle permet de booster le corps et de stimuler l’énergie. Faible en energy et en glucides, la spiruline contient en revanche jusqu’à 70 % de protéines.

Ce complément alimentaire possède de nombreuses vertus pour la santé, compte tenu de sa teneur en protéines végétales, en fer, en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en acides gras essentiels. La spiruline est principalement constituée de protéines et contient tous les acides aminés essentiels à notre organisme. Elle est également riche en vitamines, en minéraux et en composés actifs ayant des effets bénéfiques sur notre santé.

Température, aléas climatiques, ensoleillement, ou encore humidité sont des facteurs qui expliquent que chaque spiruline a sa propre valeur nutritionnelle. Disponible sous forme de comprimés, de poudre, de paillettes ou de brindilles, la spiruline est une micro-algue d’eau douce qui pourrait se transformer en votre meilleure alliée des changements de saison.

La spiruline, un superaliment ?

La prudence est tout particulièrement de mise chez les fumeurs, automotive le composé est associé à une augmentation du risque de cancer www.salon-bien-etre-et-bio.fr du poumon chez cette population lorsque les apports sont élevés. Vigilance également en cas de prise associée d’un complément de multivitamines car la spiruline est naturellement riche en certaines vitamines. En revanche, elle ne peut pas satisfaire les besoins en vitamine B12 qui fait défaut aux régimes végétaliens.

Le dosage des comprimés est généralement de 500 mg, tandis que nos gélules sont dosées à four hundred mg. Choisissez historique de la spiruline votre spiruline selon le mode d’administration qui vous convient le mieux. La spiruline est souvent considérée comme faisant partie dessuperaliments, grâce à tous les nutriments essentiels qu’elle contient. Composées d’Oligo éléments, de minéraux, d’acides aminés essentiels et de protéines végétales, l’algue bleu vert possèdent des principes actifs auxeffets bénéfiquespour notre bien-être. C’est une cyanobactérie de couleur bleu vert, qui doit sa couleur à plusieurs pigments présents dans la plante.

Quels sont les bienfaits de la spiruline ?

« La spiruline est effectivement un concentré de nutriments » confirme-t-elle. Elle est ainsi extrêmement riche en bêta-carotène, en fer, en vitamine B12, en vitamine E (puissant antioxydant), en protéines, en minéraux et oligo-éléments ( calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre).