septembre 22, 2020

spiruline – EurekaSanté par VIDAL – Guide complet

meilleure spiruline bio

Ayant des effets stimulants, les compléments alimentaires de spiruline ne devraient pas être consommés le soir. Si vous souffrez de phénylcétonurie, consultez obligatoirement votre médecin avant d’entreprendre une cure. Cette algue microscopique (ou plus exactement cette « cyanobactérie ») est très riche en fer, protéines, acides aminés, vitamines, minéraux, anti-oxydants et oligo-éléments. Cette micro-algue est riche en fer, protéines, acides aminés, vitamines, minéraux, anti-oxydants et oligo-éléments.

Lorsque l’on souhaite acheter de la spiruline pour ses bienfaits naturels, le nombre de marques et de discours publicitaires peut tromper le consommateur. L’apparition de formes droites peut également témoigner d’une modification de la souche; il peut s’agir de spirulines ou d’algues Oscillatoria (dont certaines sont toxiques) semblables aux spirulines droites. Si celle que vous achetez a une forte odeur de « poisson », cela peut signifier qu’elle contient un taux élevé de bactéries provenant de nutriments fermentés. Une odeur forte peut également signifier que le taux d’oxydation de la spiruline est élevé et qu’elle a perdu une partie de ses propriétés nutritionnelles. Nous conseillons la consommation de spiruline sous forme de comprimés à avaler (avec un verre d’eau, un jus…).

Assurez-vous que sur l’étiquette il est vraiment marqué l’appellation spiruline. En effet, certains vendeurs pas très honnêtes pourraient vous faire acheter une algue voisine cette substance en vous la faisant passer pour de la spiruline.

Par exemple, en l’ajoutant à un smoothie à base de boisson de soya à la vanille, de petits fruits, de graines de lin ou de chia. La spiruline est une algue spiralée qui existe depuis 3 milliards d’années. Faible en calorie, elle contient une grande quantité de protéines, d’antioxydants (caroténoïdes, phycocyanine) et d’acide gamma-linolénique (issu de la famille des oméga-6). Des recherches mettent en avant des propriétés antioxydantes, antidiabétiques et immunostimulantes de la spiruline, ainsi que ses capacités à réduire le taux de lipides sanguins.

Très en vogue depuis plusieurs années, l’achat de la spiruline doit se faire avec la plus grande prudence. Algorigin vous aide à comprendre les facteurs à surveiller lors de votre choix. Je préfère recommander la spiruline en poudre plutôt qu’en capsules ou comprimés puisque c’est un aliment. Sous cette forme, on peut la mélanger à d’autres ingrédients santé.

meilleure spiruline bio

Quels sont les réels atouts de la spiruline ?

  • Dilué dans de l’eau, il prédomine, mais mélangé à du jus de pommes, par exemple, le goût disparaît.
  • Elle est aussi cultivée dans des bassins un peu partout dans le monde.
  • Ce supplément se présente sous forme de comprimés a hundred% purs, sans excipients.
  • Si la plupart des spirulines proposées sur le marché sont fiables, il est néanmoins conseillé de vérifier son environnement de production et de préférer les fermes productrices en milieu rural, épargnées au maximum par la pollution.
  • La Meilleure Qualité de Spiruline Pour l’énergie, Pour Améliorer la Croissance, Combattre les Carences, Renforcer la Vitalité, la Grande Forme, Revitaliser son Corps et de l’Énergie.

En France et un peu partout dans le monde, de plus en plus de serres et de « fermes de production » voient le jour. Grâce aux progrès technologiques et thermiques, il est devenu facile de cultiver cette plante dans les régions plus froides du second que les bases azotées nécessaires à son développement sont reproduites. Comment se douter que cette petite algue verte, qui se consomme en brindilles, en sachet ou en poudre, est l’un des aliments les plus riches de la planète ?

Qu’est-ce que la spiruline bio ?

Les fermes certifiées peuvent donc revendiquer l’utilisation du label AB et de la feuille européenne. Au-delà de sa haute qualité nutritionnelle, la spiruline présente un avantage majeur. Par ces caractéristiques exceptionnelles, la spiruline est devenue très populaire au sein de la catégorie des « super-aliments ».

Un vert clair et une odeur pas trop désagréready sont garant d’un produit de qualité supérieure (cette dernière appréciation est évidemment relative en fonction de la sensibilité et des goûts de chacun). La spiruline est présente sur le marché sous différentes formes, les comprimés sont plutôt faciles à utiliser et que l’odeur est bien moins forte qu’en poudre et donc plus faciles à avaler. Qui plus est le dosage est plus simple, puisque chaque comprimé contient une dose précise (500mg) de spiruline. Cela facilitera la tâche pour ceux et celles n’ayant pas le temps d’ajouter d’autre composant et préférant une consommation rapide. Pour cela, vous devez être vigilant lorsqu’une marque affiche le label bio sur son étiquetage, automotive rien n’empêche un fabricant d’apposer la mention bio sur un produit à base de spiruline même si celle ci n’est pas naturelle.

meilleure spiruline bio

Notre sélection des meilleurs suppléments de spiruline sur le marché français

Akalfood est partenaire équitable de fermes au burkina faso et produit de la spiruline de qualité. Notre partenaire AkalFood est également partenaire avec des fermes au Burkina Faso dans le but d’aider à développer le commerce local. Akalfood produit de la spiruline en France, en Normandie exactement et est aussi partenaire de fermes au Burkina-Fasso pour produire de la spiruline équitable. En effet, les marques proposées en pharmacie sont souvent des marques industrielles qui proposent une spiruline produite en Chine, aux USA ou en Australie.

Nous vous conseillons également

Dans ces pays, les normes sanitaires et pharmaceutiques n’attestent pas de la même éthique et leur politique face aux OGM, demeure beaucoup moins stricte qu’en France. Malheureusement ce procédé rejette des déchets, ce qui nécessite ensuite un séchage de la spiruline dite « bio » à haute température qui réduit ses qualités nutritionnelles. Première chose, le label spiruline BIO (ou agriculture biologique) n’est pas disponible pour les producteurs de spiruline.